选自室利·阿罗频多和母亲的作品

        有两朵花的讯息是规律性：一是马蒂尼亚草 (Martynia annua)，即“虎爪草”；二是洋地黄 (Digitalis)，可爱的毛地黄 (Foxglove)。

        母亲谈规律性：“（有规律是）取得巨大成就必不可少的因素”。

        室利·阿罗频多写道：“能够有规律地生活是一股强大的力量，人会成为自己时间和行动的主人。”

        母亲的谈话：

        众多铁路员、看门人、火车司机和联络员必须具备高度的规律性和精确度，以确保所有国家的火车都可以按计划准时出站、到站，以避免交通拥堵。而且，如果由于偶然事件或疏忽而使其指令暂时中断，哪怕只是片刻，都可能会发生不幸的事儿！一次简单的延误会打乱很多事情：朋友们彼此错过，雇员和商人无法按时到岗或赴约，乘客上不了船……而且，你无法想象之后还会引发哪些麻烦。

        想想看，如果突然间世界上不再有秩序和规律，情况会变得多么悲惨！

        想想看，如果时钟不再是规律运作的魅力典范，开始变慢或者走得飞快，整个家庭的日常活动都会受到干扰。如果修不好时钟，最好的办法就是弃之不用。

        孩子们，这个故事说明了什么？在井然有序的工作中，疲劳和休息可以相互平衡，而且有规律的生活可以免除很多痛苦和精力。

        母亲，我承认我的生活和工作没有条理。您可以帮助我建立秩序吗？

        第一步是在你的日常活动中养成有规律的习惯。

1936年12月24日

        我在想，是时候让你积极参与整个工作了。当然，这意味着要有规律性、稳定性和极大的诚意。

        为了将身体塑造成能够服务于更高意识的适宜工具，这样的体育运动需要养成非常严格的习惯：睡眠、饮食、运动和各项活动都要非常有规律。

        每个人身体的自我圆满，或者只是自我完善，都是一个有待解决的问题，需要极大的耐心、毅力和规律性。

        年底给学生写评语时，你的判断依据不是他们的书面答卷，而是根据他们的行为，是否专注、有规律，是否敏于理解，及其心智的开放程度。

        在工作中，稳定、有规律与技能同等重要。无论你做什么，都要细心地做。

        要始终用心地做事。

        任何工作只要用心去做都会变得有趣。

        要事无巨细、同样细心地处理所有情境。

        一个常见而且必须遵守的规则是，教师尤其是体育老师，必须一直活出要求学生达到的品质——遵守纪律，有规律，举止得当，有勇气、耐力和耐心，更多地是身教，而非言谈。

        我对家庭因素完全没有兴趣。工资多少应取决于工人的工作（他是否有能力、有规律），而不取决于他必须养活多少人。因为，如果把这些因素考虑在内，就不是按劳所得，而是做慈善了。就像我经常说的，我们不是救济委员会。

        祝福所有有良知、有善愿、有规律、有品味地工作的人，以及所有想要学习和进步的人。

1966年3月29日

        如果你不想学习某一门知识，那没关系，没有人可以强迫你去做。但是，如果你决定做某件事——生活中的任何事情——如果你决定去做了，你必须诚实以对，有自律、有规律和方法地去做。

        一首诗中不押韵的诗句比例过高是不尽人意的，因为它不能满足人对规律和秩序的自然渴望；而一味使用完美的韵律则更缺乏艺术性，因为它不能满足人对自由和求变的自然渴望。